Ätherische Öle
Freitag, 21. August 2009 12:11
Ätherische Öle sind keine Duftöle.
Leider werden ätherische Öle landläufig auch Duftöle oder auch Aromaöle genannt.
Es gibt Hunderte verschiedene ätherische Öle, doch nicht aus jeder Pflanze wird ein ätherisches Öl gewonnen.
Ätherisches Öl Kirsche, Apfel, Kokos, Ananas, Gurke etc. ist nicht verfügbar.
Woran erkennt man den Unterschied zwischen echten ätherischen Ölen und billigen Duftölen?
Einfach auf das Etikett der Flasche schauen.
Bestimmte Angaben müssen deklariert sein.
1. 100 % reines, natürliches ätherisches Öl
2. der botanische Name
3. Sicherheitshinweise
4. Herkunft
5. Art der Gewinnung
Der Umgang mit ätherischen Ölen bedarf einer gewissen Aufmerksamkeit, nicht jedes ätherische Öl ist für jeden geeignet.
Zitrusöle wie Orangenöl, Zitronenöl, Limettenöl, Mandarinenöl, Bergamotteöl erhöhen zum Beispiel die Lichtempfindlichkeit der Haut. Die Öle haben deswegen in selbstgemachten Sonnenschutzprodukten nichts verloren.
Ätherische Öle sollten niemals, ohne fachkundige Betreuung, eingenommen werden.
Ätherische Öle sollten nur stark verdünnt auf die Haut aufgetragen werden.
Hier gibt es Ausnahmen, die trotzdem vereinzelt unverträglich sein können.
1. Lavendel
2. Teebaum
Ätherische Öle sollten unbedingt nach dem Grundsatz “Weniger ist mehr” verwendet werden, denn ätherische Öle können überdosiert werden.
Ätherische Öle sollten im “Kinderzimmer” noch wesentlich niedriger dosiert werden, 1/3 der “normalen” Dosierung reicht aus. Für Babys noch weniger.
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